董宇辉老师在多个场合给出了许多有价值的建议，但要选出最有用的一条，可能因人而异，因为每个人的需求与情况不同。我自己最喜欢的是董宇辉老师，强调了“付出不亚于任何人的努力”这一观点他认为努力是成功的关键。
他借用了著名管理学家稻盛和夫的话:付出不亚于任何人的努力，就连神明都会庇佑你。这句话强调了努力的重要性，提醒人们不要假装努力，因为结果不会陪你演戏。
在做事的过程中要思考，要探索，寻找更好的方法和解决方案这种对怒力的强调和对方法的探索，可以被视为他最有用的建议之一。
我原本平凡的不值一提，是不可多得的爱，为我镀了金身。厚爱加身，犹如身披铠甲。董宇辉善良谦逊，懂得感恩，自带光环，闪闪发
光。说到发光，想起他在直播间里直言:“我只是有幸反射了你们的光，抬头望向天空，那些光芒万丈的星辰，可能只是冰冷丑陋、了无生机的岩石，它有可能只是反射了某些恒星的光，才变得耀眼，仅此而已。
人间清醒董宇辉啊!大爱
